महिलाओं को ठंड क्यों लगती है: जानें इसके पीछे के कारण

महिलाओं को ठंड का अनुभव

महिलाओं को ठंड क्यों लगती है: सर्दियों में जब शादी या पार्टी होती है, तो पुरुष अक्सर जैकेट, ब्लेजर और स्वेटर पहनते हैं। वहीं, महिलाएं बिना स्वेटर के ही नजर आती हैं। इस कारण से यह धारणा बनती है कि महिलाओं को ठंड का अनुभव नहीं होता। लेकिन यह सच नहीं है। फिलाडेल्फिया के ऑस्टियोपैथिक पारिवारिक चिकित्सक रॉब डैनॉफ के अनुसार, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक ठंड महसूस करती हैं। आइए जानते हैं इसके पीछे के कारण।

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मांसपेशियों की कमी

आमतौर पर, पुरुष और महिलाएं 98.6 डिग्री का आंतरिक शरीर तापमान बनाए रखते हैं। लेकिन महिलाओं में पुरुषों की तुलना में मांसपेशियों की मात्रा कम होती है। इसके अलावा, महिलाओं में त्वचा और मांसपेशियों के बीच वसा की अधिकता होती है, जिससे उन्हें ठंड का अनुभव अधिक होता है।

कम मेटाबॉलिज्म दर

शरीर का मेटाबॉलिज्म दर ऊर्जा उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण होता है, जिसमें गर्मी का उत्पादन भी शामिल है। अधिकांश महिलाओं का मेटाबॉलिज्म पुरुषों की तुलना में कम होता है, जिससे उनके शरीर में गर्मी का उत्पादन भी कम होता है। यही कारण है कि महिलाएं अधिक ठंड महसूस करती हैं।

हार्मोनल असंतुलन

महिलाओं में मासिक धर्म के कारण हार्मोनल संतुलन में बदलाव होता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन शरीर के तापमान को प्रभावित करते हैं। प्रोजेस्टेरोन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है, जबकि एस्ट्रोजन उन्हें फैलाता है। इस असंतुलन के कारण शरीर के कुछ हिस्सों में रक्त का सही संचार नहीं हो पाता, जिससे महिलाओं को ठंड अधिक लगती है।

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स्वास्थ्य संबंधी सलाह

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