Health Tips- खाली पेट भीगे हुए अखरोट खाने से स्वास्थ्य को मिलते कई फायदे, जानिए इनके बारे में

By Jitendra Jangid- दोस्तो जैसा कि हम सब जानते हैं कि सूखे मेवे हमारे आहार का अहम स्त्रोत रहे है, जो कई पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, ऐसे में हम बात करें अखरोट की तो ये एक सुपरफूड हैं, जिसमें आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। रोज सुबह खाली पेट भीगे हुए अखरोट खाने से आ...