आधी रात में कान में दर्द? घबराएं नहीं, अपनाएं ये घरेलू उपाय और पाएं तुरंत राहत

आधी रात में अचानक कान में दर्द (Ear Pain) होना आम समस्या है। यह दर्द अक्सर तेज और असहनीय होता है, लेकिन घबराने की ज़रूरत नहीं। कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आप इसे जल्दी कम कर सकते हैं।

कान दर्द के सामान्य कारण

• कान में संक्रमण (Ear Infection): बैक्टीरिया या वायरल इन्फेक्शन से दर्द।
• कान में मोम जमना (Ear Wax): कान में मोम का जमा होना।
• सर्दी-जुकाम और फ्लू: गले और कान से जुड़े दर्द।
• दांत या जबड़े का दर्द: कभी-कभी कान में फैल जाता है।

घरेलू उपाय

गर्म पानी की सिकाई (Warm Compress)

• एक साफ कपड़े को गुनगुने पानी में भिगोकर कान पर 10–15 मिनट रखें।
• दर्द और सूजन दोनों कम करने में मदद करता है।

लहसुन का तेल (Garlic Oil)

• 1–2 बूँद गुनगुना लहसुन का तेल कान में डालें।
• एंटी-बैक्टीरियल गुण दर्द और संक्रमण को कम करते हैं।

तुलसी के पत्ते (Basil Leaves)

• तुलसी के पत्तों को चबाकर रस कान के आसपास लगाएं।
• प्राकृतिक दर्द निवारक और सूजन घटाने वाला उपाय।

सिर के ऊपरी हिस्से की मालिश

• कान और गले के आसपास हल्की मालिश करें।
• ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और दर्द में राहत मिलती है।

सावधानी

• अगर दर्द लगातार रहे या तेज हो, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें।
• कान में कोई चोट या फ्लूइड जमने की समस्या हो, तो घरेलू उपाय से पहले डॉक्टर की सलाह लें।

आधी रात में कान में दर्द होना परेशान कर सकता है, लेकिन गर्म सिकाई, लहसुन का तेल और तुलसी के पत्ते जैसे घरेलू उपाय तुरंत राहत दे सकते हैं। नियमित स्वच्छता और संक्रमण से बचाव भी बेहद जरूरी है।